Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
145.9 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2018:
|
824 kcal
|
Fat: 17.56g | Prot: 73.12g | Carb: 95.03g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, Апельсин, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Зеленый Лук, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Брынза, Помидоры, Красный Лук, Приготовленный Лосось. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|