Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
138.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2018:
|
1147 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 37.37g | Carb: 149.13g.
Breakfast: Grand Candy Chocolate Covered Dried Figs With Walnuts (Grand Candy), Деликатесы Армении Сыр Чанах, Город Сад Суп Марокканский, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Экстра" Быстрого Приготовления, Молоко Нашей Дойки Молоко 2,5%. Lunch: Joyco Рахат-Лукум С Ароматом Розы, Joyco Рахат-Лукум С Чабрецом, Избенка Свекла Отварная, Тайга-Продукт Кедровые Орешки, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light. Dinner: Бургер Кинг Мороженое Баунти, Бургер Кинг Капучино . Snacks/Other: Молоко Нашей Дойки Молоко 2,5%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ja_creator's weight history
|