uraskin's Journal, 17 March 2018

Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
187.4 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 19.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 March 2018:
2156 kcal Fat: 50.20g | Prot: 119.88g | Carb: 304.45g.   Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Манник, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Черная Карта Кофе Растворимый, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Творог 5%. Dinner: Лаваш, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. more...
losing 15.4 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



uraskin's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.