Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
121.7 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 March 2018:
|
1612 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 64.90g | Carb: 109.86g.
Breakfast: Желе, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Яичница, Хлеб Бородинский. Lunch: Вино Красное Сухое, Хлеб Бородинский, АТБ Скумбрия Соленая. Dinner: Красное Столовое Вино, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Хохланд Творожный Сыр, Брюкке Молочная Колбаса, Помидоры, Соевый Соус, Оливковое Масло, Говядина Отварная, Петрушка, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет, Манты, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Укроп, Лук, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной. Snacks/Other: Мандарины, ВкусВилл Торт Малиновое Суфле. more...
|
|
1345 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
chebakova.maria's weight history
|