Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
114.6 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 March 2018:
|
1207 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 113.43g | Carb: 112.70g.
Breakfast: Кунгурский Мягкий Творог 1%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Кунгурский Мягкий Творог 1%, Яичный Белок, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая. Dinner: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: O'Green Весенние Овощи, Белый Город Молоко 2.5%, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@stasya1980@'s weight history
|