Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
189.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2018:
|
1799 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 76.58g | Carb: 296.44g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Черная Карта Кофе Растворимый, Сахарный Песок, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Манник. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Капустный Салат. Dinner: Casa Nostra Пицца Ассорти, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ашан Киви, Пятерочка Груша Конференция, Красные Яблоки, Магнит Морковь Свежая, Дансония Колечки Глазированные. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Лента Пирог с Клубникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
uraskin's weight history
|