Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
124.8 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2018:
|
1627 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 152.82g | Carb: 103.50g.
Breakfast: Рисовая Мука, Яичный Желток, Творог 5%, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Haribo Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриное Филе, Свекла Вареная, Полезный Перекус Хлебцы Льняные с Чесноком и Перцем Чили, Orange Boom Кексы Шоколадные KFD. Dinner: Семга на Пару, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Bonfesto Сыр Provola. Snacks/Other: Orange Boom Желе Протеиновое. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|