Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
138.0 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2018:
|
1718 kcal
|
Fat: 93.69g | Prot: 95.17g | Carb: 123.89g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Черная Смородина, Европа Вафли ПП, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Бабаевский Элитный 75% Какао, Семга Слабосоленая, Веселый Молочник Сметана 15%, Экопродукт Варенье Черная Смородина, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. Dinner: Миндаль, Черная Смородина, Останкинский Творог Обезжиренный, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. more...
|
|
1877 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Fitbit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|