Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
131.0 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2018:
|
837 kcal
|
Fat: 19.68g | Prot: 62.95g | Carb: 101.08g.
Breakfast: Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Fine Life Изюм Золотистый, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Ашан Куриная Грудка Вареная, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Ярмарка Нут Вареный, Шеф Перекресток Суп Гороховый. Dinner: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Самбери Овощи на Пару, Лэнд Салат Овощной. Snacks/Other: Каждый День Слива. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s weight history
|