Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
116.2 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2018:
|
1423 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 154.65g | Carb: 101.42g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Кускус. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Фасоль Маш Зелёная, Шампиньоны. Dinner: Ашан Филе Грудки Индейки, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Madre Labs Omega-3, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ritaswiss's weight history
|