MoFu27's Journal, 13 March 2018

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Guten Morgen und einen schönen Dienstag! So langsam geht es bergab 😀😘😘

174.6 lb Lost so far: 26.0 lb. Still to go: 2.6 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 13 March 2018:

520 kcal

Fat: 25.32g | Prot: 49.37g | Carb: 20.78g. Breakfast: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Sweet Valley Heidelbeeren Tiefgefroren, Magerquark. Lunch: Lidl Haselnusskerne, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Magerquark. more...

2366 kcal

Activities & Exercise: Treadmill - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

losing 3.1 lb a week

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Comments

Guten Morgen, dir auch einen schönen Dienstag. 😀

12 Mar 18 by member: Levka...

Guten Morgen

12 Mar 18 by member: fischi2

Guten Morgen..Wünsche dir auch einen schönen Tag☺ schön das,es langsam voran geht

12 Mar 18 by member: dorle757

Bergab ist immer gut,👍 soweit es das Gewicht betrifft. 😉

12 Mar 18 by member: Levka...

Guten Morgen

12 Mar 18 by member: Fagmich

Danke, dito.

13 Mar 18 by member: wilfriedS

Guten morgen😊 super bergab is immer gut👍

13 Mar 18 by member: Büffetsau

Guten Morgen Mo 😊

13 Mar 18 by member: Kuschelkater

Guten Morgen ☀️😃 liebe Mo, super 👍🏻 das ist ein schöner Start in den Tag! ☀️🌷🤗🙋‍♀️

13 Mar 18 by member: schlankin2024

Einen wunderschönen guten Morgen liebe Mo 🌸🤗

13 Mar 18 by member: Heikileini

Guten Morgen! 😘

13 Mar 18 by member: Luise Freiheit

Guten Morgen Luise 😘😘. Alles gut bei Dir? Schön von Dir zu lesen ☺️.

13 Mar 18 by member: MoFu27

Euch anderen natürlich auch einen schönen Morgen 🙋

13 Mar 18 by member: MoFu27

Guten Morgen! Bleib dir auf den Fersen 😉 Einen tollen Tag wünsche ich euch allen 🌞

13 Mar 18 by member: wuschel_75

Guten Morgen, prima!

13 Mar 18 by member: 24Shana

Ich sehe es jetzt erst 😯. Ich bin grünnnnn 😁😁😁

13 Mar 18 by member: MoFu27

Guten Morgen 🌞 hab einen schönen Tag 🍀

13 Mar 18 by member: Ranger 1966

Ein super Start in den Tag, gratuliere 🤗

13 Mar 18 by member: michi_live

Guten Morgen, Glückwunsch mo👏! Ich wünsche dir auch einen schönen Dienstag😘

13 Mar 18 by member: sandram.80

Guten Morgen Mo! Dankeschön und dir auch einen schönen Dienstag 🌞

13 Mar 18 by member: andi189

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