Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
136.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2018:
|
1403 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 57.34g | Carb: 158.35g.
Breakfast: Картофель Тушеный с Мясом, Millennium Шоколад Discover Europe Orange 74%, Дарницкий Хлебный Цех Лаваш со Шпинатом, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Яблоки, Бащинский Сосиски Докторские. Snacks/Other: Novus Пирожное Баунти. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sheveva's weight history
|