Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
121.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2018:
|
1697 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 131.95g | Carb: 160.88g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Good Food Кешью Сушеный, Магнит Банан, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Столичный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Пирог Ягодный VL, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Овощное Рагу, Телятина Отварная. Snacks/Other: VP Laboratory Low Carb Protein Bar, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пирог Ягодный VL. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
VasilisaL's weight history
|