Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
126.8 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2018:
|
1210 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 58.91g | Carb: 122.21g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Песочное Печенье, Пицца Домашняя. Dinner: Чай, Салат Овощной, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Twix Twix Top, Кофе с Сахаром. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
semverik's weight history
|