Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
189.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2018:
|
2399 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 142.88g | Carb: 322.66g.
Breakfast: Творог 9%, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Груша Конференция, Яблоко Зеленое, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Coca-Cola Кола, Додо Пицца Пицца Мясная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
uraskin's weight history
|