Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
221.6 lb
Lost so far: 91.5 lb.
Still to go: 56.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2018:
|
844 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 49.57g | Carb: 37.60g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Ачим Соевый Соус, Старая Ладога Молоко, Волжаночка Яйцо. Lunch: Зимаречье Сыр Эллазан, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Dinner: Белая Долина Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Сыр-Бор Сыр Российский, Ачим Соевый Соус, Старая Ладога Молоко, Волжаночка Яйцо, Кнорр Чашка Супа Томатный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
invincible_tina's weight history
|