Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
127.6 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2018:
|
1376 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 78.13g | Carb: 127.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, GEON IdealBar, La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, Брынза, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Картошка Печеная. Dinner: Творог 5%, Глобус Салат Крабовый. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Растворимый Кофе (из Порошка), Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Клубника, Творог 5%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
restolyubova's weight history
|