Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
123.7 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2018:
|
1324 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 31.50g | Carb: 191.38g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Magellan Какао-Порошок, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Сливы, Капуста Тушеная, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом. Dinner: Капуста Тушеная. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetushok's weight history
|