|
Ну вот расслабилась так раслабилась😂🤦🏼♀️ результат на лицо +5 кг. Ну ничего это не страшно и поправимо. Снижать вес я ассс😂 до лета есть время привести себя в форму. Начинаю полномасштабную компанию снижения веса.
|
149.9 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2018:
|
1506 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 75.15g | Carb: 175.58g.
Breakfast: Ира Арахисовая Паста Peanut Butter, Белый Город Молоко 2.5%, Курага, Увелка Геркулес. Lunch: Компот из Сухофруктов, Виктория Тефтели на Пару, Рис Вареный. Dinner: Рис Вареный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Магнит Банан. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laulia98's weight history
|