|
12,0% (IIRC geen stoelgang donderdag)
vrijdag, 04.55
MW: slecht
glucose: 5.2 (94) (Ashwagandha 0,5g van Body en Fit voor het slapen)
donderdag:
extra caloriën: 500
IIRC geen stoelgang donderdag
|
142.9 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 3.1 lb a week
|