Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
194.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 68.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2017:
|
759 kcal
|
Fat: 24.07g | Prot: 34.30g | Carb: 106.38g.
Breakfast: Вода, Чай Зеленый с Медом, Квашеная Капуста, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Квашеная Капуста, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Плавленный Сыр, Гречка Гречка Отварная. Dinner: Риф Батончик Мюсли с Курагой Bono Bar. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sasha Gonchar 's weight history
|