Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
121.5 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2018:
|
1193 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 25.53g | Carb: 149.16g.
Breakfast: Мёд, Овсянка Запаренная, Сушеные Семена Тыквы, Ягоды. Lunch: Салат Овощной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо. Dinner: Грейпфрут, Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик, Финик, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Other: Салат Овощной, Салат Овощной. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetushok's weight history
|