Lirialove's Journal, 07 March 2018

Falei que ia baixar e começou 🤪

157.9 lb Lost so far: 36.2 lb.    Still to go: 3.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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812 kcal

Fat: 31.30g | Prot: 45.14g | Carb: 86.11g.   Breakfast: Adria Bolacha Água e Sal, Café com Leite Desnatado. Lunch: Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Suco de Laranja Natural, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Café com Leite Desnatado, Tucumã, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala. more...

2759 kcal

Activities & Exercise: Roller Blading - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...