Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
189.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2018:
|
1800 kcal
|
Fat: 89.91g | Prot: 98.90g | Carb: 153.94g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Каждый День Пористая Молочная Плитка, Черная Карта Кофе Растворимый, Сахарный Песок, Колбаса Докторская. Lunch: Компот, Яйцо, Перекресток Салат из Капусты по-Корейски. Dinner: Помидоры Черри, Томилинская Сельдь, Творог 9%, Сахарный Песок. Snacks/Other: Помидоры Черри, Банан, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Merci Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
uraskin's weight history
|