AidaMaderoVizcaino's Journal, 06 March 2018

150.1 lb Lost so far: 7.5 lb.    Still to go: 13.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1138 kcal

Fat: 24.35g | Prot: 51.51g | Carb: 179.86g.   Breakfast: Lala Crema Light, FUD Jamon de Pierna Virginia, Pan Integral de Centeno. Lunch: Nopales, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. Dinner: Tía Rosa Conchas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Knorr Arroz a la Española, Tortillas de Maíz, Queso Fresco, FUD Jamon de Pierna Virginia, Papa Cocida. Snacks/Other: Papaya, Carlos V Chocolate sin Azúcar. more...

1802 kcal

Activities & Exercise: Body Combat - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...