Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
193.8 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2018:
|
587 kcal
|
Fat: 23.98g | Prot: 44.98g | Carb: 49.23g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Микоян Колбаса Швейцарская, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, ФЭГ Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
boikoe80's weight history
|