svetushok's Journal, 06 March 2018

Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
120.6 lb Lost so far: 20.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 06 March 2018:
943 kcal Fat: 29.23g | Prot: 20.89g | Carb: 154.71g.   Breakfast: Эвалар Семена Льна, Мёд, Овсянка Запаренная. Lunch: Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Bona Vita Фруктово-Ягодный Батончик, Фрутоняня Пюре из Яблок. more...
losing 17.0 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



svetushok's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.