Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
127.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2018:
|
1416 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 76.52g | Carb: 191.40g.
Breakfast: GEON IdealBar, Кофе с Молоком, Мёд, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Кета, Пшено, Морковь. Dinner: Кофе, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Пшено. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Магнит Яблоко, Мёд. more...
|
|
1413 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
restolyubova's weight history
|