Tak się kończą rodzinne imprezy :-)
|
222.2 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2018:
|
2036 kcal
|
Fat: 170.70g | Prot: 113.24g | Carb: 7.97g.
Breakfast: Duda Smaczek Konserwowy, Tesco Majonez Wyśmienity, Sokołów Szynka Wiejska. Lunch: Tarczyński Kabanosy Drobiowe. Dinner: Oliwa z Oliwek, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ASMP07's weight history
|