|
поела вчера на 1000
|
271.8 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 93.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2018:
|
1068 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 52.44g | Carb: 87.17g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Котлета Куриная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Nestle Батончик Фитнес, Кофе с Молоком, Свинокомплекс Томский Мясо Свиных Голов, Владхлеб Хлеб Ситный, Мясновъ Маринованная Капуста с Клюквой. more...
|
|
3547 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
наталья 251111's weight history
|