Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
193.8 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2018:
|
825 kcal
|
Fat: 23.57g | Prot: 39.53g | Carb: 112.66g.
Breakfast: Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны Отварные, ФЭГ Морковь по-Корейски. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Суп Грибной. Snacks/Other: Кофе, Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
boikoe80's weight history
|