|
12,0% (IIRC geen stoelgang zaterdag)
maandag, 06.25 (zondag in bed rond 00.45)
MW: om 06.00 slecht, een paar minuten later: redelijk!
glucose: 4,3 (77)(!) :) :) (best rustig wakker!)
zondag:
extra caloriën: 300 (lang geslapen)
lang geslapen ondanks redelijk vroeg naar bed
|
142.9 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|