Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
123.0 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2018:
|
1135 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 31.47g | Carb: 175.46g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Мёд, Овсянка Запаренная. Lunch: Эвалар Семена Льна, Мёд, Овсянка Запаренная. Dinner: Эвалар Семена Льна, Мёд, Овсянка Запаренная. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetushok's weight history
|