Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
132.5 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2018:
|
955 kcal
|
Fat: 33.41g | Prot: 64.26g | Carb: 99.37g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Лента Сыр Лёгкий 30%, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Аланталь Сливочное Масло, Fine Life Изюм Золотистый. Lunch: У Палыча Щи Русские, Холидей Овощной Салат, От Палыча Филе Индейки Запеченное. Dinner: ВкусВилл Мед, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Fine Life Изюм Золотистый, Азбука Вкуса Голубика. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s weight history
|