Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
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162.5 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 March 2018:
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2018 kcal
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Fat: 51.96g | Prot: 99.42g | Carb: 293.79g.
Breakfast: Kiwi, Mortadelle. Lunch: Clémentines, Milbona Tiramisu, Saint Alby Jambon Sec Supérieur, Baguette, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Omelette ou Oeuf Brouillé, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Dinner: Clémentines, Fraises, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Omelette ou Oeuf Brouillé, Le Cavalier Emmental Râpé Français, Pâtes (Cuites). more...
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1942 kcal
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Activities & Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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losing 0.4 lb a week
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 Comments
Tu exploses ton objectif 😉 Tu en as un nouveau ou tu veux stabiliser ? 🤔🤔🤔💪🏻💪🏻💪🏻
04 Mar 18 by member: Benfufu
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mon but est de rester entre 74 et 75, je suis un peu en-dessous, je vais faire en sorte d'y retourner
04 Mar 18 by member: Fred888
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Cool et bravo d'avoir atteint ton objectif 👍🏻😉
04 Mar 18 by member: Benfufu
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Brave tu as de quoi être fier !!
04 Mar 18 by member: papouf1984
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merci ;-) je vous souhaite d'atteindre vos objectifs aussi. Le chemin pour y arriver passe par la persévérance, la discipline et la prise de bonnes habitudes.
04 Mar 18 by member: Fred888
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Super félicitations 🎉🎈🎊🍾 je te souhaite une belle et bonne stabilisation bravo !!!!
04 Mar 18 by member: j.grandin
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06 Mar 18 by member: Fred888
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Oui on essaie de s'y astreindre lol non non je rectifie : changement de mode de vie en cours et validé par mon esprit et par mon corps à priori lol bref nickel !! :-D bonne stabilisation à toi et encore bravo !!! j'espère secrètement te rattraper un jour ;-)
06 Mar 18 by member: Benfufu
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ah bah non ce n'est plus secret hi hi :-P
06 Mar 18 by member: Benfufu
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07 Mar 18 by member: Fred888
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