Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
127.9 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2018:
|
634 kcal
|
Fat: 24.43g | Prot: 25.88g | Carb: 103.73g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Киви, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сельдерей, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Dinner: Hummuskasa Хумус Иерусалимский, Сельдерей, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Нина38's weight history
|