Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
152.8 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2018:
|
952 kcal
|
Fat: 32.48g | Prot: 66.61g | Carb: 105.90g.
Breakfast: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, Быстров Каша Овсяная Лесные Ягоды с Молоком . Lunch: Сельдерей, Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Брынза, Лук, Куриная Грудка, Шампиньоны. Dinner: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|