Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
139.3 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2018:
|
1436 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 99.39g | Carb: 128.54g.
Breakfast: Блины с Творогом, Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Вода. Lunch: Коркунов Конфета, ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне, Приготовленная Тыква, Салат Витаминный, Вода. Dinner: Добрый Сок Томатный, Тефтели, Гречка Отварная, Вода. Snacks/Other: Банан, Вода, KFD Nutrition Сывороточный Протеин, Творог (Обезжиренный). more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinder69ella's weight history
|