Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
168.4 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2018:
|
1451 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 84.74g | Carb: 120.48g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Треска Отварная, Треска Отварная. Dinner: Сыр Чеддер, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Печеное Яблоко. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
allam63's weight history
|