Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
120.4 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2018:
|
1496 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 98.12g | Carb: 126.30g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Традиционный, Рад Град Семена Чиа, Кофе с Молоком и Сахаром, Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Шоколадно Банановый Кекс, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный. Lunch: Яйцо, Порховский Сыр Колбасный Копченый , Русское Море Икра Минтая, Тёма Молоко 3,2%. Dinner: Урбеч Арахисовая Паста, Lactica Греческий Йогурт, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%. Snacks/Other: Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко, Авангард Печенье из Муки Амаранта, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Lactica Греческий Йогурт, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
atani-2005's weight history
|