uraskin's Journal, 01 March 2018

191.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1679 kcal

Fat: 71.42g | Prot: 65.41g | Carb: 198.79g.   Breakfast: Каждый День Пористая Молочная Плитка, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Кекс с Изюмом, Пицца с Ветчиной, Курица (Жареная в Панировке), Макароны Отварные, Компот. Dinner: Гречка с Тушенкой. more...

2119 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...