Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
130.5 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2018:
|
1349 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 112.47g | Carb: 147.78g.
Breakfast: Помидоры Черри, Руккола, Яйцо-Пашот, Щедрые Хлебцы Бородинские, Измельченная Ветчина, Lipton Чай. Lunch: Котлета Домашняя, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Борщ Украинский, SPAR Салат из Свежей Капусты. Dinner: Monini Бальзамический Соус, Помидоры Черри, Руккола, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Жареная Картошка. Snacks/Other: Корица, Мёд, Печеное Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худси's weight history
|