Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
178.8 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2018:
|
1227 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 68.33g | Carb: 151.39g.
Breakfast: Овсянка в Банке. Lunch: Кофе с Молоком, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Братцы Вареники Вареники с Сырым Картофелем, Луком и Салом. Dinner: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Яйцо. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
89514722575's weight history
|