magicbus 56's Journal, 12 June 2012

183.6 lb Lost so far: 0.4 lb.    Still to go: 18.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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2030 kcal

Fat: 67.07g | Prot: 95.02g | Carb: 180.73g.   Breakfast: Thé +lait allégé, Toast Français avec du Beurre, confiture, yaourt perle de lait. Lunch: pizza royale, Crème Dessert Saveur Café, verres vin. Dinner: salade de tomates, sardines à l'huile, verre de vin. more...

2423 kcal

Activities & Exercise: Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...