Anna-Nadine's Journal, 28 February 2018

Kotzt mich an😢
190.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 31.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 28 February 2018:
1445 kcal Fat: 50.18g | Prot: 65.77g | Carb: 179.32g.   Breakfast: Zucker, Kaffee, Honig, DM Bio Bananenchips, Seeberger Nussmischung, Milbona Quark 20%. Lunch: Orangen, Milfina Butter , Körnerbrot, Duc De Coeur Blätterteigtaschen. Dinner: Gekochtes Ei, REWE American Sandwich, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. more...
gaining 0.9 lb a week

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Comments 
Nicht aufgeben! Aufstehen und weitermachen. Nicht ärgern sondern jetzt erst recht richtig anfangen 😊 
28 Feb 18 by member: Maghoni
Nur nicht den Mut verlieren ich habe manchmal Schwankungen von 3kg.. Wenn das wasser sich fest hält 😐 
28 Feb 18 by member: ladyblubb
Nur Geduld geht auch wieder weg. 😊 
28 Feb 18 by member: calpe2012
Vielen dank für die lieben Worte ☺️ 
28 Feb 18 by member: Anna-Nadine
dran bleiben! Du schaffst das! irgendeine Idee woran es liegt?  
28 Feb 18 by member: Jac-Jim
Jeden Tag auf's neue,es klappt sicher.✊🐞 
28 Feb 18 by member: Pavanka

     
 

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