|
Дэнсинг-дэнсинг!
|
115.5 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2018:
|
1272 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 119.31g | Carb: 100.27g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Булгур. Lunch: Несквик Конфета, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сметана , Тушеные Овощи. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Банан, Скумбрия Холодного Копчения, Madre Labs Omega-3. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ritaswiss's weight history
|