allam63's Journal, 27 February 2018

Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
168.7 lb Lost so far: 2.9 lb.    Still to go: 20.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 27 February 2018:
1408 kcal Fat: 30.95g | Prot: 62.32g | Carb: 90.66g.   Breakfast: Свеклы, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свеклы, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Шампанское, Шампанское, Шампанское, Шампанское, Шампанское, Шампанское, Шампанское, Греческий Салат, Греческий Салат, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Тыква, Тыква. more...
gaining 2.7 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



allam63's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.