Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
138.9 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2018:
|
1253 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 55.61g | Carb: 155.79g.
Breakfast: Курага, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Му-У Молоко 1,5%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Печеное Яблоко, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Сыр Российский, Хлеб Черный. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|