Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
195.1 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2018:
|
1292 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 22.91g | Carb: 125.06g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Винегрет. Dinner: Винегрет, Рассольник. Snacks/Other: Кофе, Карусель Печенье Здоровье, Даниссимо Крем-Брюле. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
boikoe80's weight history
|