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Estoy en dieta en reversa, me da muchisimo miedo perder mi progreso estando en déficit😣
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121.3 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 February 2018:
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1067 kcal
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Fat: 38.48g | Prot: 87.87g | Carb: 97.91g.
Breakfast: Requesón, Nopales, Sello Rojo Leche Light Deslactosada, Manzana, Quaker Avena, Clara de Huevo, Aguacate. Lunch: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Requesón, Espinacas, Papa Criolla, Zanahoria Cocida, Calabacín. Dinner: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, HEB Rice Cakes, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Other: Ciruela Pasa. more...
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steady weight
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